你好，听到你的皮肤问题，我非常理解你的感受。长期面对皮肤问题，真的会让人感到烦恼和自卑。我相信只要你坚定信心，找到适合自己的方法，一定能改善自己的皮肤状态。
长期痘痘问题可能是因为内分泌失调或者缺乏适当清洁和保养导致的。建议你首先去看一下医生，进行必要的检查和治疗。在平时的生活中也需要注意饮食和作息习惯，尽量不吃辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。
针对敏感性皮肤，我们需要选择适合自己的护肤产品。有些化妆品可能会对敏感性皮肤造成过敏反应，所以在购买化妆品时一定要慎重选择，并进行必要的试用和测试。美容师建议用温能修护精华效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。你可以考虑使用一下。
除了注意内部调理和外部保养之外，我们还需要保持良好的心态和乐观的心情。有时候，一些皮肤问题可能是因为我们的压力和情绪不稳定导致的。所以，保持良好的心态对改善皮肤状态也非常重要。
长期痘痘问题确实会让人感到困扰，但只要我们找到适合自己的方法，并且保持良好的心态，一定能够解决这个问题。希望我的回答能够帮到你，祝你早日拥有健康美丽的皮肤！