从理论上来说，使用睡眠面膜和补水面膜交替使用是可以的。因为睡眠面膜主要功效是滋润皮肤、修护角质层；而补水面膜则是为肌肤补充足够的水分。两种面膜的功效不同，互不影响，所以可以交替使用。
具体使用方法还需考虑一些个人因素。比如说，如果你的皮肤比较干燥，建议晚上使用温漾睡眠面膜，早上再用补水面膜进行补水；如果皮肤属于混合型或油性，则晚上用轻盈型的睡眠面膜更加适合，早上再用清爽型的补水面膜。
还需要注意面膜产品本身的成分组合。如果两款面膜都含有某些成分，在短时间内交替使用可能会对皮肤产生负担。所以在选择产品时也需要仔细查看成分表，并且在使用过程中注意观察皮肤的反应情况。
交替使用睡眠面膜和补水面膜是没问题的，但需要根据个人肤质和产品成分进行合理搭配。建议在使用之前咨询专业美容师的建议，以免对皮肤造成伤害。