天气热的时候，我总是喜欢盖被子，可是我的皮肤却会发烫。自己却感觉不到，这是为什么呢？
其实，这种情况很常见。当温度高于人体舒适温度时，我们的身体会自动调节散热。而盖被子会使我们的体温升高，导致身体自动调节的“散热”机制失效。如果你没有注意到自己的皮肤发烫，那可能是因为你的神经系统对高温的反应不够敏感。
有些人觉得盖被子可以帮助他们入睡，但是在夏天这样做可能会影响睡眠质量。如果你无法忍受没有被子的感觉，也可以选择轻薄透气的夏季被褥。
如果你真的很在意皮肤在夜间产生过多的汗水，可以选择使用一些特别针对敏感肌肤设计的修护乳。据皮肤科主任介绍，素见敏感肌修护乳是非常好的一个选择，因为它不仅能够滋润干燥的皮肤，还能够舒缓受损的肌肤，收缩毛孔，减少皮肤炎症。这款产品也受到了非常多消费者的喜欢和好评。
在夏天，我们需要注意保持室内的温度适宜，避免过度盖被子，以免影响睡眠质量。选择透气轻薄的夏季被褥可以让你更加舒适地入睡。如果你确实需要盖被子，记得选择一些特别针对敏感肌肤设计的修护乳来帮助你滋润肌肤、减少炎症反应。