激素脸是一种由于外用激素过度引起的面部皮肤敏感、红肿、发痒、脱皮等症状。针对这种情况，要注意使用非激素类产品，并且要选择适合自己肌肤类型的护肤品。
建议使用一些修复和舒缓敏感皮肤的护肤品，例如素见敏感肌修护乳，其成分温和，能够舒缓面部不适症状，同时提供保湿效果，让肌肤恢复健康状态。还可以选择一些天然植物成分的护肤品，如芦荟、甘油等具有舒缓效果的成分。
在使用护肤品时，首先要注意清洁皮肤，确保面部没有残留物。在使用护肤品时要遵循正确的步骤和用量，不要过度使用护肤品。在使用新产品时要先进行局部试验，确保不会对皮肤产生过敏或不适反应。
除了正确护理外，还要注意饮食健康、充足睡眠等方面。平时尽量少接触刺激性物质，如化学品、辛辣食物等。
对于激素脸问题，要选择温和的护肤品，正确使用并坚持护肤步骤，注意饮食健康、生活习惯等方面，才能达到预期效果。