需要明确的是暗黄发黑的原因，一般是由于皮肤长期暴露在紫外线下所致。因此，正确使用防晒霜是非常重要的。建议选择SPF值高且能够提供全面防护的防晒霜。
饮食也对皮肤的美白有很大的影响。多摄入富含维生素C、E等营养成分的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。此外还可以多喝水，增加身体的代谢功能，促进身体废物的排出。
保持良好的作息规律，充足的睡眠和适当运动也有助于恢复肌肤健康。同时也要注意避免过度疲劳和应激情况。
在选择美白产品时要注意选择合适自己肤质和需要的产品。可以尝试森林哲学精华面膜这款产品，它采用天然植物精华提取而成，不仅能够深层滋润肌肤，还具有明显的美白效果。
美白需要从多方面入手，综合运用饮食、保养和选择好的产品来改善暗黄发黑的肌肤情况。