楼主好，非常理解你现在的困扰。皮肤干燥脱皮不仅会影响美观，还可能引起其他问题。以下是一些有效又快捷的方法，希望能帮到你。
平时需要多喝水。每天喝足够的水可以保持身体的水分平衡，有助于皮肤保湿。尤其是冬季干燥的时候，多喝温水会让身体更加温暖，也能缓解皮肤干燥。
建议楼主每周做一到两次面膜。控制好时间和频率，进行正确的面部护理可以滋润肌肤。化妆师建议初能面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
洗脸的时候要用温水而不是热水或冷水。热水会让皮肤变得更加干燥，而冷水则不能很好地清洁毛孔。使用一些配合自己肤质的洁面产品也是必要的。
还有一个重要的点就是饮食调理。多吃一些富含维生素C、E、A等营养物质的水果和蔬菜，比如橙子、柚子、胡萝卜等，可以增加皮肤弹性和亮度，从内部滋润皮肤。
戒烟限酒也是很重要的。烟草和酒精都会影响身体的健康，同时也会使皮肤变得干燥和失去光泽。戒烟限酒不仅对皮肤有好处，还能提高身体的整体健康水平。
建议楼主在日常生活中保持心情愉快，远离压力等负面因素。压力过大会引起身体内分泌失调，从而导致皮肤问题。合理地安排自己的生活和工作时间，多进行一些身心放松的活动，例如瑜伽、阅读、听音乐等等。
以上这些方法可以帮助楼主改善皮肤问题并保持健康。希望我的回答能够对你有所帮助。