敏感肌肤需要使用温和、低刺激的护肤品，避免使用过于刺激或含有大量化学成分的产品。建议选择天然有机成分的护肤品，例如温泉水、芦荟、燕麦等，这些成分对于敏感肌肤具有舒缓、镇静作用。在选择护肤品时要注意产品成分表上是否标注了“敏感肌肤可用”等字样。
在清洁过程中也要特别注意，选择温和的洁面产品，并尽量避免使用热水或过度摩擦皮肤。保湿也是敏感肌肤护理中非常重要的一步，建议选用具有保湿效果的面霜或乳液，并适当加入保湿精华液、面膜等进行深层滋养。
除此之外，还可以从饮食和生活习惯入手，避免摄入刺激性食物和过多的咖啡因、酒精等物质，保持心情愉悦、合理作息也能改善敏感肌肤。
敏感肌肤需要温和、低刺激的护肤品和生活方式，注意清洁、保湿和饮食调理，才能有效改善皮肤问题。温能是一款受到消费者好评的产品，也是皮肤科主任推荐的护肤品之一。