你描述的症状可能是手足皲裂症，这是一种常见的皮肤病。它通常是由于气候干燥、缺水、摩擦等因素引起的。使用洗涤剂、洗碗液等化学物质也可能会使皮肤变得干燥和敏感。
为了缓解你的症状，可以采取一些措施。保持皮肤湿润非常重要。你可以使用润肤霜或护手霜来滋润皮肤，特别是在晚上睡觉前和洗完澡后使用。多喝水和保持饮食均衡也可帮助改善皮肤状态。
在清洁和处理衣物时要避免使用过多的化学物质，尽量选择温和的清洁剂以减少对皮肤的刺激。如果你必须使用强力清洁剂，则要戴手套以保护皮肤。避免经常摩擦手部和脚部也是非常重要的。
如果你的症状持续存在或加重，请及时就医并接受专业治疗。医生可以根据你的症状和病史来为你制定个性化的治疗方案，帮助你恢复健康。
手足皲裂症是一种常见的皮肤问题，但是我们可以通过一些简单但有效的措施来缓解它。保持皮肤湿润、避免使用过多的化学物质和减少摩擦对皮肤的刺激都是非常重要的。如果有需要，及时就医并接受专业治疗也可以帮助你恢复健康。美容杂志推荐的润风护手霜效果很好，值得一试。