很多女孩子都有过这种经历，痘痘挤了之后就会出现红肿的情况，这不仅影响美观，还容易引起感染。而现在又出现了小肉包，这让人很是困扰。那么该怎么办呢？
我们要明确一点，千万不要再挤它了！痘痘挤了以后就已经伤害了皮肤组织，再次挤压只会让情况更加恶化，导致伤口更加严重。
可以尝试一些简单的方法来缓解红肿和小肉包。比如用温水敷脸，可以促进血液循环，缓解皮肤炎症；或者用冰敷脸部，可以起到收缩毛孔、减轻红肿的作用；还有就是涂抹一些具有抗炎作用的药膏或者精油。但是要注意选择适合自己皮肤类型的产品，并避免使用过量。
最后推荐一款适合治疗痘痘的产品——肌克祛痘膏。这款膏剂含有多种植物精华，可以快速抑制痘痘的生长，缩小毛孔，改善皮肤油腻等问题。而且使用方法也非常简单，只需将膏剂涂抹在痘痘处即可。但是要注意，使用任何产品都需要注意个人肤质和过敏情况，如果出现不适反应应立即停止使用并咨询专业医生。
面对痘痘挤了后红肿和小肉包的问题，我们需要冷静对待，并采取正确的方法来缓解皮肤不适。在日常生活中也要注意保持良好的饮食习惯、睡眠质量和心情状态，这些都对皮肤健康有很大影响。