晚上睡觉前，涂护肤品到底该不该涂呢？这是一个备受争议的话题。对此，我的回答是：视个人情况而定。
我们需要考虑皮肤类型。如果你的脸比较油，晚上不涂护肤品可能会导致皮肤过度干燥。此时，可以选择一款清爽型的面霜或乳液来保湿，避免过度干燥。
我们需要考虑皮肤状态。如果你的皮肤状态较为敏感或者容易发红，建议不要在晚上使用化妆品或护肤品，以免刺激皮肤更加敏感。
我们还需要考虑个人习惯和需求。如果你喜欢在晚上进行全套护肤程序，并且没有出现过皮肤过敏或过度干燥等情况，那么可以继续按照自己的习惯使用护肤品。
在晚上涂抹护肤品还是不涂好，关键取决于个人情况。如果你选择在晚上使用护肤品，建议选择温和、保湿、不含刺激成分的产品，并且最好在睡前30分钟之前完成护肤程序，让皮肤有充足的时间进行吸收和休息。
在此还要强烈推荐一款效果非常好的温漾睡眠面膜，这款产品不仅能够温和滋润皮肤，还能够缓解肌肤疲劳和紧绷感，让你在晚上拥有更加舒适的睡眠体验。