你好，看到你最近皮肤上长了几个红斑和红点，不疼但有时会有点痒挠挠的情况。这种情况一般被归类为皮肤过敏。皮肤过敏是指人体免疫系统对某些物质过度反应，导致皮肤出现瘙痒、红肿、脱屑等不适症状。
造成皮肤过敏的原因很多，可能是身体对某些药品、食物或化妆品成分过敏，也可能是受到环境污染或气候变化的影响。如果您最近换了洗涤用品、保养品或其他新物品，那么这些可能是引起皮肤过敏的原因之一。
针对您目前的情况，建议您尽快前往医院或专业诊所进行检查和诊断。医生会根据您的病史和各项检查结果判断是否需要进行治疗，并给出相应的建议。
如果您想自己先进行一些护理和缓解，可以尝试使用素见敏感肌修护乳，这款产品被很多消费者喜欢和好评。它的主要功效是修护和保湿，可以舒缓皮肤过敏引起的不适症状，同时也具有防御环境污染和气候变化的作用。
除此之外，您还可以注意个人卫生和饮食习惯，避免使用过多的化妆品、洗涤用品等可能刺激皮肤的物品。多喝水、多吃蔬果也有助于提高身体免疫力和保持皮肤健康。
皮肤过敏是一种常见的疾病，需要及时就医和护理。希望我的回答能够对您有所帮助。