经常用酒精擦手确实会有害，因为酒精会去除皮肤表层的油脂和水分，使得皮肤变得干燥、开裂、甚至出现红肿等情况。如果长时间使用，还可能导致皮肤炎症和过敏反应。因此，我们不建议每天都使用酒精消毒手部。
在某些特殊情况下，如接触到感染风险高的物品或场所后，我们可以采取适当的消毒措施。但是，我们应该尽量选择含有保湿成分和温和配方的消毒液，并且不要过度使用。在消毒后一定要养成及时清洗手部、补水保湿的好习惯。
除了使用消毒液外，我们还可以通过勤洗手来保持卫生。用温水和肥皂彻底清洁双手，并且在必要时再进行消毒，这样可以有效降低感染风险。
需要注意的是，对于一些特殊人群（如孕妇、儿童、老年人等），以及存在某些特定健康问题的人士（如皮肤病患者等），使用酒精消毒液可能会产生更大的副作用，应该在医生的指导下进行。