迷迭香纯露可以饮用，但是需要注意以下几点。
选择适合饮用的迷迭香纯露非常重要。市场上有很多品牌和种类的迷迭香纯露，有些是专为外用而设计的，含有较高浓度的精油成分，不适合直接饮用。因此，在选择时一定要仔细阅读产品说明，并确保选购的产品是适合饮用的。
保持适量饮用非常重要。虽然迷迭香纯露具有许多良好的保健功效，但过量饮用会导致副作用。因此，在饮用前需要了解自己的身体状况，并遵守正确的饮用量指导。
不要把迷迭香纯露当作治疗药物。虽然它具有多种保健功效，例如缓解焦虑、调节内分泌等，但它并不是治疗疾病的药物。如果您患有疾病或慢性病，请在医生指导下使用。
如果您想尝试饮用迷迭香纯露，请确保选购适合饮用的产品，保持适量饮用，并将其作为一种保健品而非治疗药物来使用。如果您有任何疑虑或身体上的不适，请及时咨询医生。