痘痘被洗脸时弄破了，流水的情况可能是因为您的皮肤受到了刺激，导致毛细血管破裂，出现了轻微的出血和水肿。这时候，我们需要采取一些措施来进行祛痘，并保护受损的皮肤。
我们需要注意保持皮肤清洁卫生。但是，在清洁过程中要特别温柔，避免进一步损伤皮肤。建议使用温和的洗面奶，在按摩皮肤时轻柔地打圈，避免摩擦过度。
我们可以使用一些祛痘产品来帮助修复受损的皮肤。在选择产品时，要注意成分及适用对象。对于敏感、干燥和容易过敏的皮肤，应该选择温和、保湿的产品；对于油性或混合性皮肤，则可以选择具有控油、消炎功效的产品。
为了促进皮肤修复和恢复健康状态，我们还需要注重饮食健康。建议多摄入富含维生素A、C和E等抗氧化物质的食物，如绿色蔬菜、水果、坚果等，同时减少高糖、高油、高盐的食物摄入。
要注意避免挤压皮肤上的痘痘，因为这样会引起更严重的皮肤问题。如果您发现自己难以控制挤压痘痘的冲动，可以寻求专业医生或皮肤科医师的帮助。
祛痘需要综合考虑多个方面，包括皮肤清洁、产品选择、饮食和心理因素等。肌克祛痘水是一个较好的选择，但在使用时也要注意适用对象和注意事项。希望以上建议能对您有所帮助！