光用清水洗脸并不完全好，因为清水无法很好地清洁皮肤，特别是对于有化妆的人来说。 清水中的矿物质和氯也可能会对皮肤造成刺激。因此，建议使用温和的洗面奶来洗脸，这样可以有效去除污垢和化妆品。
使用洗面奶的过程中需要注意以下几点：首先应该选择适合自己肤质的洗面奶；在使用前需要用温水把脸弄湿，然后在手上揉搓出泡沫后涂在脸上轻轻按摩；最后用温水彻底冲洗干净即可。
如果你非常崇尚自然、健康的生活方式，并且你的皮肤非常敏感或者有特别干净的工作环境，那么轻微地用温水洗脸一下，也没什么问题。但是要注意不要用太热的水或者太冷的水来洗脸，否则会刺激皮肤。
为了更好地保护我们的皮肤，不仅要注意饮食健康、保持良好的睡眠和心情，还要注意使用温和的洗面奶来清洁皮肤。