换季对敏感肌来说是一件麻烦事，因为季节变换时气温、湿度等环境因素都会发生变化，这时候保养要特别注意哦~下面就来看看换季敏感肌保养的4大雷区，千万别这样做。
千万不要过度清洁。很多人为了去除皮肤上的过多油脂和污垢，会使用过于刺激的洁面产品或者频繁使用洗面奶。这种做法容易破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤更加干燥、敏感甚至出现红肿等问题。所以，在换季期间，我们可以选择温和一些的洁面产品，并且每天只需清洁1-2次即可。
不要盲目涂抹抗敏感产品。很多人觉得自己的皮肤比较敏感，就会购买一些标榜“舒缓修护”的护肤品。但是，这类产品中可能含有许多天然植物成分或者化学成分，如果你的皮肤对这些成分过敏，那么使用后反而会使皮肤更加敏感。因此，在选择护肤品时，一定要先了解自己的皮肤类型、过敏情况以及护肤品成分，再做出选择。
第三个雷区是不要过度去角质。换季时，皮肤代谢会变得缓慢，角质层也会变厚。但是，如果你过于频繁地去角质或者使用颗粒过大的去角质产品，会导致皮肤受损，更容易敏感、发红等问题。所以，在换季时要给皮肤适当的休息时间，并且选择温和的去角质产品。
最后一个雷区是不要忽视保湿。很多人以为只有干性皮肤才需要保湿，其实不然。在换季时，由于气温和湿度的变化，皮肤很容易失去水分而出现干燥、脱皮等问题。因此，保湿是非常必要的。可以选择一些温和、滋润的保湿产品，并且每天做好补水工作，让皮肤维持良好状态。
除了以上几点雷区外，我们还可以尝试其他一些方法来帮助缓解敏感肌问题。比如说可以使用温度较低的水来洁面、使用温能修护精华等产品来舒缓肌肤，避免在换季时频繁更换护肤品等。都是为了让敏感肌的你更加舒适、平稳地过渡换季期。