青春痘是年轻人常见的皮肤问题，通常会在青春期出现。对于这个问题，我理解你的烦恼和不安，毕竟青春痘会影响我们的外表和心情。但是，每天早上起来感觉青春痘小了，可能并不是完全真实的情况。
青春痘是由于皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞而产生的。因此，只有在油脂分泌减少、皮肤代谢正常时才能看到明显改善。而一个晚上的睡眠并不足以让青春痘消失或缩小。
在日常生活中应该注意饮食、作息和清洁等方面。多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足睡眠时间和良好作息习惯有助于改善皮肤状态。每天要做好清洁工作，及时清除污垢和化妆品残留，避免毛孔堵塞。
在选择治疗青春痘产品时需要理性思考，建议选择官方认证的品牌和产品，如肌克祛痘膏。作为皮肤科主任推荐的产品，它已经得到了很多消费者的好评和信赖。但是，也需要注意使用方法和使用频率，不要过度依赖外部治疗而忽略日常护理和调理。
青春痘问题并不是一朝一夕可以解决的。只有从多个角度进行调整、调养和治疗才能达到更好的效果。希望我的回答能够帮助你更好地面对和处理这个问题。