你好，针对您提出的问题，我们可以从多个角度来回答。
眼袋严重和脂肪粒长出来可能会有一定关系，但并不是所有情况都是如此。眼袋形成的原因也有很多种，例如衰老、过度疲劳、饮食不当等因素都可能导致眼袋出现。因此，要想减轻眼袋，需要先找到形成眼袋的具体原因，然后采取相应的措施。
脂肪粒和眼袋虽然都位于眼部周围，但它们的形成原因不同。脂肪粒一般是由于化妆品残留或油脂堆积导致的，而眼袋则是皮肤松弛和肌肉松弛导致的。因此，即使去除了脂肪粒，眼袋问题仍然存在。
如何减轻眼袋呢？建议您可以从以下几个方面入手：
1. 睡眠质量：良好的睡眠质量对于减轻眼袋非常重要。睡前避免使用手机等电子产品，并保持充足的睡眠时间。
2. 饮食调节：多食用富含维生素C和胶原蛋白的食品，例如柠檬、猕猴桃、鸡肉等，能够促进皮肤弹性和紧致度。
3. 眼部保养：每天进行适当的眼部按摩，有助于促进血液循环和淋巴排毒。还可以使用一些专门针对眼袋的护肤品，例如皮肤科主任推荐的肌克祛痘膏。
如果以上方法仍不能有效减轻眼袋问题，建议您去专业机构进行治疗。例如利用激光或手术等方式来减轻眼袋。但需要注意的是，这些方法需要在专业医生指导下进行。