诺丽果青春晚安冻膜是一款比较受欢迎的面膜，但如果使用不当可能会出现一些负面反应。如果使用后脸上疼痛并且起了小疙瘩，那么可能是由于以下原因：
你可能在使用面膜时没有按照说明书的要求来。每个面膜的使用方法都有所不同，有些需要在脸上停留的时间长，而有些则只需要短暂停留。如果你把这些方法弄混了，或者没有注意到使用方法中的细节，导致使用面膜时没有达到预期效果，那么就会造成皮肤刺激和过敏。
你也可能是对其中某些成分过敏了。有些人对某些化妆品中添加的成分比较敏感，如果在面膜中添加了他们过敏的成分，在使用时就会引起皮肤过敏、红肿、疼痛等不适反应。
你可能还没有准备好使用这种强度较大的面膜。如果你是初次尝试这种类型的产品，或者本身皮肤比较敏感、薄弱，则建议选择温和一点的面膜。
如果出现这些情况，怎么应对呢？首先要尽快停止使用面膜，并用温水洗净脸部。可以在脸部涂上适当的缓解过敏症状的药品或者使用具有镇静效果的面霜进行护理。如果不慎引起了严重的过敏反应，那么最好去医院就诊，以免耽误治疗。
我们也建议大家在使用任何新型号的化妆品之前，要先进行适当的测试。将产品涂抹于手臂内侧或者耳后等皮肤较为敏感的地方，观察是否会出现不适反应。如果没有出现，则说明可以放心使用，否则就要考虑换一种产品了。
无论是什么原因导致了你在使用诺丽果青春晚安冻膜后出现不适反应，都需要及时采取措施进行护理和治疗。在日常生活中也要尽量避免接触到容易引发过敏反应的物质，保持良好的卫生习惯和生活方式，才能让自己拥有更健康、美丽的肌肤。