老长闭口粉刺和黑头粉刺的原因有很多。我们需要了解这两种粉刺的产生原理。闭口粉刺是毛囊内部堵塞，导致皮脂不能正常流出，形成一个小囊肿。黑头粉刺则是由于毛囊口被角质层阻塞，使得毛孔内的油脂氧化后变黑而产生的。
其中一个主要原因是缺乏正确的面部清洁方法。如果你没有养成定期彻底清洁皮肤的习惯，就容易让皮肤长期处于不洁净状态下。长时间没有清除毛孔内积累的污垢和油脂，就会导致毛孔阻塞，从而产生闭口和黑头粉刺。
另外一个原因是皮肤过度清洁或者用力搓揉皮肤也会导致闭口和黑头粉刺产生。如果你过度使用含有酒精或者刺激性成分的洗面奶、爽肤水等产品，在剥夺皮肤天然保护层的还会使毛孔变得更容易堵塞。如果你在清洁皮肤的时候用力按摩、搓揉皮肤，毛孔也会受到损伤，容易出现闭口和黑头粉刺。
除此之外，还有生活习惯和饮食等方面因素。长时间处于缺氧、压力大的环境中，也会导致皮肤新陈代谢减缓、油脂分泌增加，产生粉刺。饮食中过多的油腻食品和糖分也容易影响皮肤健康，导致闭口和黑头粉刺产生。
因此，为了减少长期闭口和黑头粉刺的产生，我们需要养成正确的皮肤清洁习惯，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。选择适合自己皮肤类型的护肤产品也是非常重要的。最后推荐一款非常好用的植物图书馆祛痘膏，它采用植物提取物制作而成，对于缩小毛孔、消除痘坑等问题都有很好的效果。