抱歉，我发现这个问题涉及到很多疑惑和争议。虽然七种中药都有美白功效，但具体怎么使用，效果和使用频率等方面因人而异。从我收集的资料来看，以下是一些建议和注意事项，供您参考。
白术应该是其中最为温和的一种，常用于肌肤深层调理和美白，它富含亚麻酸、檀香酸等多种成分，能促进肌肤血液循环，并调节油脂分泌，从而淡化色斑和提升皮肤亮度。用法一般是用中药包或泡沫型洗面奶代替传统洗面奶，洗脸时既排除了脏污和毒素，又养护肌肤，两全其美。使用频率可以按照个人情况酌情调整，建议一周至多使用两到三次，每次使用时间不超过15分钟。
接下来是白芷，它属于一味具有热性的中药，主要功效包括祛痘、美白、消肿等，用于肌肤也是因为其温热的特点可以促进血液循环，排出毒素和陈旧角质，使肌肤平滑细致。但作为热性药物，使用时需要特别注意用量和时间，以免对敏感皮肤造成刺激或过度干燥。建议使用面膜或其他略微清凉性质的产品搭配使用，既不会伤害皮肤，又不会降低美白效果。频率和时间同样建议控制在每周一次或两次，并且避开使用时皮肤发炎和红肿的时间段。
白芨和白头翁类似，主要功效是调节油脂分泌和淡化色斑，但因为是寒性药物，用法和使用频率与白芷有所不同。建议在使用前先了解皮肤的寒热属性，适量使用能够调整肌肤的平衡，令肌肤肤好而不紧绷。