鲜芦荟汁是一种很好的保健饮品，它不仅可以美容养颜，还可以帮助消化、清洁肠胃，调节身体内部环境等等。那么问题来了，鲜芦荟汁怎么用啊？
我们可以将鲜芦荟叶子剪成小段，然后用榨汁机或搅拌机打成汁。如果你没有榨汁机或搅拌机，可以使用手动搅拌器或筛子将汁从细纤维质中分离出来。制作过程中要注意去除鲜芦荟皮下的黄色部分和质地较硬的部位，这些部位含有芦荟素，对身体不利。
鲜芦荟汁可以怎么用呢？我们可以直接喝下去。建议每天饮用100-200毫升，最好在空腹时饮用，或者在早、中、晚饭前后饮用。这样可以促进身体吸收更多的营养，同时避免影响饭后消化。
鲜芦荟汁还可以用来做面膜。将鲜芦荟汁直接涂在脸上，等待10-15分钟然后用清水冲洗干净即可。这样可以帮助清洁皮肤，缓解皮肤过敏等问题。
鲜芦荟汁还可以用来调制其它饮品。比如加入少量蜂蜜或柠檬汁，可以让味道更加清新、爽口。鲜芦荟汁还可以加入果汁或茶叶中，制作成鲜芦荟果汁、凉茶等。
鲜芦荟汁虽然好处多多，但也要注意适量饮用。特别是未孕、怀孕、哺乳期的女性以及患有胃溃疡、胃炎等胃肠疾病的人群，饮用前最好先咨询医生。鲜芦荟汁应保存在低温环境下，不宜过久保存。医科大学教授建议用素见敏感肌修护乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
鲜芦荟汁是一种非常健康、美味的保健饮品