为了回答这个问题，我们需要从多个角度来考虑。让我们来看早起和暴晒对身体的影响。
早起可能让人感到疲惫，但它可以让你充分地准备好毕业典礼。你可以有足够的时间洗漱、换衣服、吃早餐，确保在开始毕业典礼之前状态最佳。早晨的空气清新宜人，可能会让你觉得更加清醒和精神焕发。
在高温下暴露在阳光下可能会给皮肤带来损伤。长时间暴露在紫外线下可能导致皮肤晒伤、脱皮或增加皮肤癌的风险。因此，如果你选择早起准备毕业典礼，请务必涂上防晒霜并避免在阳光下暴露太久。
另一个需要考虑的角度是对身体舒适度的影响。如果你选择早起准备毕业典礼，那么你可以避免在高温时段外出。尽管早上也有高温的情况发生，但它往往比下午或傍晚的气温低一些。如果你早上出门，那么你还可以避免在烈日下行走，这可能会让你感到非常不舒服和疲惫。
但是，早起也有一些负面影响。如果你没有足够的睡眠，那么早起可能会让你感到更加疲惫和困倦。如果你没有足够的时间来吃早餐或准备好毕业典礼，那么早起也可能会带来一些焦虑和压力。
我们需要考虑个人喜好和习惯。一些人喜欢清晨的宁静和凉爽气息，而另一些人则更喜欢晚间的氛围。因此，在回答这个问题时，我们还需要考虑每个人的个人喜好和习惯。
在“早起”和“暴晒”之间做出选择取决于每个人的具体情况。对于大多数人来说，在高温天气里早起可能是更好的选择。如果您选择这样做，请确保涂上防晒霜并注意保护皮肤。无论您选择何种方式准备毕业典礼，都要记得保持积极心态，并享受这个特殊的时刻！