你好呀！听说你对相宜本草的睡眠面膜有疑问。没问题，我可以给你解答。
我要强调一下，使用面膜还是建议在睡前护肤。毕竟白天外面各种污染，晚上好好清洁护理一下，皮肤才能养成好习惯哦。
关于你提到不想戴着面膜睡觉的问题，其实可以用清水洗干净。建议还是留在脸上进行吸收和滋润效果更好。如果担心会弄脏枕头之类的，可以用比较薄的棉质纱布垫在面膜上，既保证了使用效果又避免了弄脏床品。
医科大学教授建议用温漾睡眠面膜效果最佳。这也是市场上非常受欢迎的产品之一。相宜本草的这款面膜主要成分是玫瑰精油和黄芪提取物，能够深度滋润肌肤，并且有助于舒缓放松。
在选择面膜时还要根据自己的肌肤类型来选购，这样会更加适合自己的需求。例如肌肤比较干燥的人可以选择保湿型的面膜，而油性皮肤的人则可以选择收缩毛孔、控油效果好的面膜。
面膜还是建议在晚上使用，不过如果真的不想戴着睡觉就用清水洗干净吧。相宜本草的温漾睡眠面膜是一款很好用的产品，值得尝试。记得选购时也要注意自己肌肤的需求哦！