使用自然堂的爽肤水长痘痘，可能是由于该产品中含有某些成分对你的肌肤产生了过敏反应。也有可能是因为你的肌肤类型与这种爽肤水不相配合，导致皮肤受到刺激而形成痘痘。如果你之前没有做好彻底清洁工作，使得毛孔堵塞，同样会导致皮肤出现问题。
如果你已经停用了该产品，并且发现皮肤状态有所改善，那么说明你的抉择是正确的。如果想寻找一款适合自己的爽肤水，建议选择温和性质且无刺激性的产品如温漾精华水等。
除了选择适合自己的护肤品外，保持良好的饮食习惯、多喝水、规律作息和避免频繁使用手机等电子产品也是保持健康皮肤的重要因素。
每个人的皮肤都有其独特性质和需求，在选择护肤品时一定要根据自己的情况做出决策，并注意日常护理工作。