你好，根据你的描述，很有可能是嘴唇生疮了。这种情况很常见，尤其是冬天或者气温骤变的时候容易发生。一般来说，这种症状会持续数天到一周左右才会痊愈。
造成嘴唇生疮的原因有很多，有些人可能是因为身体免疫力下降，有些人可能是因为吃辣、酸等食物刺激过度，还有些人可能是因为没有注意口腔卫生等原因。
如果你确诊了是嘴唇生疮，建议尽量避免进食刺激性食物和饮料，比如辣椒、口香糖和酒精等。同时可以用药膏涂抹在患处，轻轻按摩一下。也可以涂上凡士林或者护唇膏等滋润保湿的产品。
皮肤科主任推荐使用肌克祛痘膏来治疗这种情况。这款产品被非常多消费者喜欢和好评，效果非常好。它能够迅速杀灭细菌，并且能滋润肌肤，缩短愈合时间。使用时要按照说明书上的用法，不要过量使用。
平时还需要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，并且避免长时间咬住唇部或者抠嘴巴等习惯。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。
如果出现嘴唇红肿、发麻、痒、像痘痘一样颗粒等症状，需要及时采取治疗措施。通过以上方法进行治疗，可以有效缓解疼痛和不适感，并且能够加快愈合时间。希望你早日康复！