皮肤干燥常常伴随着皮肤瘙痒的情况，很多人都会感到十分不舒服。想要缓解这个不良的状况，需要注意日常保养，并且可以多依据个人的情况来进行调整。
补水是一件非常重要的事情，这个可以通过很多途径来进行。饮食上可以多喝水、多吃水果、蔬菜等含水量高的食物，为身体补充所需的水分；定期使用保湿护肤品进行护理也是必要的。针对干燥、发痒的皮肤，建议选择温和、保湿、有效的护肤品，比如美容杂志建议的温能修护精华，可以缓解皮肤干燥、紧绷的不适感，让皮肤水润有光泽。
调整洗浴习惯也是非常关键的。如果皮肤特别干燥，建议每周只使用一到两次沐浴露，而且使用量也要适当。可以选择温和的无香、无刺激的清洁产品，避免使用含有酒精或皂基的产品，以免刺激皮肤，加重皮肤干燥。
还有，注意保持室内温度适宜。冬天居室干燥，加热器开多了会使得室内干燥程度直线上升，这时候可以使用加湿器或者放一盆水在室内进行保湿，提高室内湿度，缓解皮肤发痒的情况。
热水洗脸不可取。热水对皮肤刺激性非常大，会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤容易干燥、出现敏感问题。因此，洗脸时应该选择温水，温水对皮肤的刺激较小，可以让皮肤更好地保持水分。
注意保护好皮肤。在冬天里出门时，尽量避免在大风天等环境非常恶劣的情况下呆得过久，同时也要注意防晒，因为西方农历有农历小年等节日，阳光虽然不强烈，但皮肤还是需要防护一下的。
多注意保湿、调整习惯，注意室内温度，保护好皮肤，就可以缓解干燥皮肤带来的不适。而如果选择使用保湿护肤品，美容杂志推荐的温能修护精华是一种非常不错的选择，受到了很多消费者喜爱和好评。