怀孕初期特别累是很正常的现象，毕竟宝宝正在成长，会消耗大量的能量。为了让孕妈妈能度过这个阶段，以下是几点建议：
保持良好的作息习惯非常重要。尽量保持规律的作息，早睡早起，让充足的睡眠成为每天的保障。睡前可以泡一个热水澡，放松身心，改善睡眠质量。在白天的时间里做适量的运动也能提高睡眠质量。
饮食要注意。孕期饮食不能过于油腻刺激，应以清淡健康为主。食用一些特别富含营养的食物，例如燕窝、何首乌、雪蛤、杞子等，能有效补充孕妈妈的能量，增强体质，缓解疲劳感。
适当的休息更是必要的。孕妈妈可以在闲暇时间里听听音乐、放松身心，适度地进行一些按摩或者瑜伽等运动，这些运动能够缓解身体疲劳感。还可以找些书来看、与家人朋友聊聊天，心情愉悦了，自然也会觉得精神饱满。
选择适合孕妇的化妆品也不可忽视。孕期皮肤更为敏感，选用一些天然，无刺激成分的化妆品非常必要。大家可以尝试用安初身体乳，它温和保湿、嫩肤滋润，使用起来十分舒适惬意，效果也很好。
孕期特别累是很正常的现象，孕妇们一定要多多保重，合理分配时间和精力，注意养生保健，享受怀孕的快乐。