爽肤水在护肤中属于第二步骤。第一步是洁面，第二步是爽肤水，第三步是精华或面霜，最后一步是防晒。爽肤水主要是用来调整肌肤的pH值，帮助肌肤恢复正常的基础状态。
爽肤水的主要作用是清洁肌肤，去除肌肤表面的残留物。它还可以为后续的护肤步骤做好铺垫，让后续的护肤品更容易被吸收，达到更好的效果。爽肤水还可以起到一定的收缩毛孔的作用，让毛孔看起来更加细致。
有些爽肤水还会添加一些保湿成分，可以让肌肤更加滋润。如果你的肌肤已经比较油腻，就不需要选择添加保湿成分的爽肤水。此时，可以选择酒精成分比较少的爽肤水，帮助清洁肌肤的同时不会让肌肤过度干燥。
对于干性肌肤来说，可以选择温和保湿的爽肤水。而油性和混合型肌肤，可以选择比较清爽的爽肤水，需要在保证清洁肌肤的同时不会导致油脂分泌更多。
最后提醒，护肤不是一步到位的，需要坚持长期使用才能收到好的效果。而对于爽肤水的选择，需要根据自己的肤质以及当时的肌肤状态来进行选择。选择温和无刺激的爽肤水对于肌肤的保养是非常重要的。皮肤医生建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者的喜欢和好评。