爽肤水和柔肤水的补水效果，其实是有一些不同的。爽肤水主要是用来清洁和收敛皮肤的，通常含有酒精成分，所以使用后会给人一种清凉的感觉，收缩毛孔的效果也比较好。而柔肤水则是以保湿为主要功能，能够在清洁后为皮肤进行补充水分，并且提升皮肤的吸收能力，让随后使用的护肤品更容易被吸收。
从这个角度来说，如果只是考虑到补水效果，那么柔肤水往往更加合适。因为它注重保湿功能，在使用后可以为皮肤提供充足的水分，使皮肤保持湿润状态。而爽肤水虽然在清洁和收敛方面表现出色，但相对来说对于补水效果可能稍显不足。
在选择护肤品时还要考虑个人肌肤状况和需求。如果你的皮肤属于油性或混合性皮肤，容易出油或毛孔较大，那么使用爽肤水可能会更适合你。因为爽肤水能够有效控制皮肤的油脂分泌，收敛毛孔，使皮肤更加清爽。而柔肤水对于油性皮肤来说可能会有些过于滋润，容易引起油光。
如果你是干性或敏感性肌肤，那么柔肤水则更为适合。因为柔肤水的保湿功效能够满足干燥肌肤的需求，并且不会刺激敏感的肌肤。而爽肤水中含有酒精成分，对于敏感性皮肤可能会有些刺激。
爽肤水和柔肤水各有各的特点和适用对象。在选择时应该根据自己的肌肤状况和需求来进行选择。如果你希望补水效果好的话，柔肤水可能更适合你一些。但无论选择哪种护肤品，都应该注意选购适合自己的产品，并且坚持正确使用，才能达到最佳效果。