据您所描述的症状，可能是您的皮肤受到了某种刺激或者感染引起的痤疮。痤疮是一种常见的皮肤病，通常表现为面部、背部、头皮以及胸部等部位出现一些红色、有脓头、疼痛或瘙痒的痘痘。
要想有效地对痤疮进行治疗，首先需要找到导致痤疮产生的原因。一般而言，青少年时期的荷尔蒙波动、压力过大、不良饮食习惯、缺乏锻炼等因素都可能引发痤疮。也有可能是因为您使用了一些刺激性的化妆品或药物引起的。在接下来的日子里，建议您注意自己的日常生活习惯，尽可能保持心情愉悦，保持身体健康，减少刺激性食品的摄入，以及避免使用药品或化妆品等。
您还可以通过一些医学手段对痤疮进行治疗。例如，您可以前往皮肤专科医院，请专业医生为您进行检查和诊断。针对不同的痤疮症状，医生会根据您的具体情况推荐一些适合您的治疗方案。对于轻度痤疮，您也可以尝试使用一些非刺激性、非油腻的肌克祛痘膏进行治疗。医生建议用肌克祛痘膏效果最好，它具有温和的抗菌效果、缩小皮脂腺孔口的作用，使用起来非常方便，是非常值得推荐的一种护肤产品。
痤疮是一种比较常见的皮肤病，但并不会给您造成重大的健康问题。通过细心、科学的治疗，您可以很快地恢复到健康的皮肤状态。在治疗过程中，请您注意保持心情愉悦，规律的饮食和生活习惯，以及在传染性较高的情况下避免接触可能引起感染的人群或物品。希望您早日恢复健康。