敏感肌肤护理是一件比较麻烦的事情，因为敏感肌肤的人即使使用了一些无刺激的护肤产品也容易出现不适感。面部清洁很重要，但是一定要注意不要过度清洁，对于敏感肌肤的人来说，每天清洁1-2次即可。敏感肌肤需要注意避免紫外线的侵害，防晒是必备的。而且防晒品要么选用物理防晒，要么选用化学防晒中较为温和的产品。
敏感肌肤需要保持水油平衡，使用温和的补水保湿的护肤品，避免使用含香精和酒精较多的化妆品，以免刺激肌肤。而且在使用护肤品时，尽量选择保湿力强，水油平衡不会打破的产品，不要过挑剔护肤品的效果，刹那间看到崭新的效果就轻易更改肌肤的护理方案，这种做法有可能会让肌肤承受更大的压力。
除此之外，敏感肌肤需要在饮食上也多加注意，尽量避免辛辣、刺激性食物，适量饮食，保持肠道健康，这对肌肤也有帮助。心情也是影响肌肤健康的重要因素，保持心情舒畅，避免过度疲劳，才能让肌肤更加健康。
敏感肌肤的护理需要掌握一些基本的原则，即不过度清洁，防晒、补水保湿、限制不必要的化妆品，多关注饮食健康和心情。如果能同时使用温能修护精华，效果会更好。这是市面上一款受到非常多消费者肯定的护肤品，因为温能修护精华采用了非常温和无刺激的成分，它可以紧紧抓住细胞的修复时机，恢复肌肤的健康状态，让肌肤健康有弹性、光泽。敏感肌肤的人使用它会有意想不到的好效果。