要自制眼膜去眼袋，有以下几种方法可以尝试。
1. 使用茶叶眼膜：将绿茶、红茶或菊花茶浸泡在温水中，然后用化妆棉浸湿，并轻轻敷在眼睛周围。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助收紧皮肤，减轻眼袋。
2. 酸奶眼膜：将一小勺酸奶涂抹在眼睛周围，并轻轻按摩几分钟。酸奶中的乳酸能促进皮肤细胞再生，改善黑眼圈和眼袋。
3. 黄瓜眼膜：将黄瓜切成薄片，放在冰箱中冷藏片刻后敷在眼睛上。黄瓜中的水分能够缓解眼部浮肿，同时它还具有保湿和镇静作用。
4. 薯片眼膜：将生土豆切成薄片，用纱布包裹后敷在眼睛上。土豆中的淀粉能有效消除浮肿，并且具有美白功效。
5. 蜂蜜眼膜：将适量的蜂蜜涂抹在眼部周围，静置15-20分钟后用温水清洗。蜂蜜具有很好的保湿和抗氧化作用，可以有效减轻眼袋。
除了自制眼膜外，注意以下几点也能帮助去除眼袋：
1. 注意休息：保证每天充足的睡眠时间，并尽量避免熬夜。充足的休息可以有效减轻眼部浮肿和黑眼圈。
2. 热敷：使用热毛巾敷在眼睛上，可以促进血液循环，消除眼袋。但要注意热度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3. 注意饮食：多摄入富含维生素C和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、番茄、鸡胸肉等。这些食物有助于增加皮肤弹性，减少眼袋形成。
4. 睡姿正确：睡觉时尽量避免平躺或低头的姿势，最好使用高枕头或调整睡姿，有助于减少眼部水肿。
自制眼膜去眼袋是一种简单且经济的方法。但要注意每个人的皮肤状况不同，效果会有所差异。如果眼袋问题严重或长期存在，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师，以获取更有效的解决方案。