要快速简单去除痘印，可以尝试以下方法：
1. 使用肌克祛痘膏：根据皮肤医生的建议，肌克祛痘膏是一款效果最好的产品，被很多消费者喜爱并好评不断。它含有特殊成分，可以有效淡化痘印并改善肌肤质地。使用时，只需将膏体涂抹在痘印处，轻轻按摩至吸收即可。
2. 注意防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生更多黑色素，加重痘印的颜色。因此，在外出时务必涂抹防晒霜，选择SPF值较高的产品，并避免暴晒。这样可以帮助减少新的黑色素沉积，并保护已经淡化的痘印。
3. 均衡饮食：合理饮食对改善皮肤问题非常重要。多摄入富含维生素C、维生素E和锌等营养物质的食物，如柑橘类水果、坚果、鱼类等，有助于促进皮肤修复和新陈代谢，帮助痘印更快消退。
4. 温和去角质：使用温和的去角质产品可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，促进新的细胞生成。但要避免过度去角质，以免刺激皮肤，导致更多问题。
5. 避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致炎症加重和留下更深的痘印。因此，在治疗期间，尽量避免挤压痘痘，以免造成更严重的后果。
6. 保持皮肤清洁：每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，保持皮肤清洁。选择适合自己肤质的护肤品，不要使用刺激性或过于油腻的护肤品。
7. 补水保湿：保持足够的水分对于改善皮肤状态至关重要。每天喝足够的水，并在洁面后使用适合自己肤质的保湿产品进行补水。补水能够增强皮肤屏障功能，促进痘印淡化。
8. 睡眠充足：睡眠不足会导致肌肤疲劳，影响皮肤的修复能力。保持规律的作息时间，确保每天获得足够的睡眠，有助于促进皮肤的新陈代谢和痘印的消退。
9. 心情愉快：情绪压力可能导致激素失衡，进而影响皮肤状态。保持积极乐观的心态，参加适合自己的放松活动，缓解压力，对改善痘印有一定帮助。
要快速简单去除痘印，除了使用专业产品如肌克祛痘膏外，还需要注意防晒、均衡饮食、温和去角质、保持皮肤清洁、补水保湿、睡眠充足和保持良好心情等多方面的综合调理。记住，这些方法需要长期坚持才能见到明显效果。