脸上外油内干需要选择适合的护肤品来解决问题。你可以选择一款温和的洁面产品。洗脸时，用温水轻轻按摩脸部，以去除多余的油脂和污垢，但不要使用过于刺激的洗面奶，以免进一步加重干燥问题。
选择一个保湿效果好的化妆水。外油内干的皮肤容易缺水，所以在清洁之后使用保湿化妆水能够有效补充皮肤所需的水分。你可以选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的产品，这些成分能够帮助皮肤锁住水分。
你还可以考虑使用一款特别针对油性皮肤的乳液或者面霜。这种产品可以控制皮肤过度产生油脂，并在保湿的同时提供修复滋养作用。当然了，在选择产品时要根据自己的皮肤状况来决定使用哪种质地和功效的护肤品。
不论是外用还是内服，都应该从饮食方面注意调理。多吃一些水果和蔬菜，少吃油腻的食物和辛辣刺激的食物，保持饮食的平衡和多样性，对改善皮肤状况也有很大帮助。
多注意日常生活中的细节。比如使用适合自己肤质的防晒产品，避免紫外线对皮肤的伤害；每天保持充足的睡眠时间，给皮肤足够的休息和修复时间；合理安排工作和生活的压力，避免压力过大对皮肤造成影响。
对于外油内干的皮肤问题，选择合适的护肤品以及调整生活习惯都是解决问题的有效方法。尝试以上建议，并根据自身情况进行调整，相信你能找到适合自己的护肤方案。记住要坚持用心呵护自己的皮肤哦！