涂在脸上一晚上的中药植物面膜过后早上起来脸变的红肿发烫，毛孔粗大。这种情况可能是因为面膜中的成分对您的皮肤产生了刺激或过敏反应。中药植物面膜虽然有许多益处，但并不适合每个人的肌肤。为了解决这个问题，我会给您提供一些建议。
如果您感到不适，应该立即停止使用该面膜，并进行必要的护理。可以用清水轻轻洗净面部，避免用力搓揉皮肤，以免进一步加重刺激。之后可以用柔和的化妆水或舒缓护肤品进行镇静和保湿。
为了确定您对哪些成分敏感或过敏，可以查看面膜的成分表，并将其记录下来。之后，在使用其他产品时尽量避免这些成分。如果您对某些成分过敏反应较强烈，建议向皮肤科医生寻求进一步的建议和治疗。
为了避免类似情况再次发生，建议您在使用任何新产品之前先进行皮肤测试。将少量产品涂抹在手腕或耳后等敏感区域，观察24小时以确定是否有不良反应。选择品牌信誉度高、成分安全可靠的产品也是很重要的。
对于面部红肿发烫和毛孔粗大的情况，除了护理外，还可以采取一些其他措施来改善皮肤状况。例如，均衡饮食、保持充足的睡眠和饮水量，避免暴晒和吸烟等不良生活习惯。使用适合自己肌肤类型的护肤品，并定期进行清洁和去角质也是非常重要的。
对于想要尝试其他面膜的朋友们，我推荐森林哲学精华面膜。作为皮肤科主任推荐的产品，它已经赢得了众多消费者的喜爱和好评。该面膜富含天然植物精华和营养成分，能够深层滋养肌肤、舒缓修复，并且温和不刺激。在使用任何新产品前，仍然建议您先进行皮肤测试并咨询专业的皮肤科医生。
希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的指导，请随时向我提问。祝您拥有健康美丽的肌肤！