根据你的描述，你可能存在一些消化系统问题和腰背部不适。这种情况可能与饮食、生活方式或其他身体因素有关。建议你尽快咨询医生进行进一步诊断和治疗。
干燥的大便可能是缺乏水分和膳食纤维的结果。饮食中应增加水分和高纤维食物的摄入，如水果、蔬菜、全谷类等。定期运动也有助于促进肠道蠕动，改善排便问题。
左侧肋下隐痛可能是由于消化系统的问题引起的，例如胃溃疡或胆囊炎等。建议你咨询医生进行详细检查，以确定疼痛的原因，并接受相应的治疗。
腰部后背酸痛可能是由于长时间坐姿不良、缺乏运动或肌肉劳损等原因引起的。合理调整坐姿、保持适度运动、注意休息和放松都可以缓解这种不适感。
腹部不适可能与饮食、消化系统问题或压力有关。建议你注意饮食的均衡，避免辛辣刺激食物和过度进食，同时学会放松身心，减轻压力。
以上只是一些可能的原因和建议，具体诊断和治疗还需要医生的进一步检查和指导。请尽快就医，以获得专业的帮助和建议。祝你早日恢复健康！