长痘能敷面膜，但需要根据具体情况选择适合自己的面膜。长痘皮肤容易受刺激，选用温和、不刺激的面膜比较适合。很多品牌都有专门针对长痘肌肤设计的面膜，这些面膜成分都比较温和，可以有效减轻痘痘的发炎和红肿。
除了专门针对长痘肌肤的面膜外，也可以选择一些天然成分的面膜来修护皮肤。例如，茶树油、芦荟、黄瓜等成分都有消炎、镇静作用，可以缓解皮肤问题。建议选择质量可靠、品牌口碑好的产品，并在使用前进行过敏测试。
在使用面膜时也需要注意方法。长痘皮肤容易敏感，如果使用方法不正确反而会加重皮肤问题。应该先对皮肤进行彻底清洁，并按摩促进血液循环，再均匀地将面膜敷于面部，避开眼周和口周等易受刺激的部位。等待一定时间后，用温水洗净面膜，再使用补水保湿等基础护肤步骤。
长痘皮肤可以敷面膜，但需要选用适合自己的产品，并注意正确的使用方法。还应该注意饮食健康、生活规律等问题，从内部改善皮肤问题。