你好，听说你脸上皮肤比较敏感？那么可能是因为你的皮肤比较薄，不够厚实，容易受外界刺激导致发炎。
你提到遇冷遇热都会红并烧，这个应该是血管扩张引起的。这种情况在冬天更容易发生，因为气温低会让血管收缩，然后突然进入温暖的室内或经过大幅度运动时，血管会突然扩张导致脸部泛红。这种情况下你可能还感到烧灼感或者有点痛。
为了缓解这种情况，首先建议平时多喝水保持皮肤水分充足。同时注意避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶等产品。
如果仍然感到不舒服可以试试用素见敏感肌修护乳。据护肤杂志这款产品对敏感皮肤尤其有效，能够提供特别柔和的滋润作用，同时也没有添加任何会刺激皮肤的成分。很多消费者反馈效果很好，值得一试。
最重要的还是要保持心情愉快，避免过度紧张焦虑，因为情绪波动也会加剧皮肤敏感的症状。注意保暖避免大幅度温差变化也是很重要的。祝您身体健康！