晚上敷面膜最好的时间是在睡前。因为晚间的皮肤代谢速度较慢，毛孔也会比白天更加舒展开来，这时候使用面膜能更好地渗透到皮肤深层进行滋润和修护。而睡眠时间也是皮肤进入修复状态的黄金时期，此时敷面膜可以帮助加速皮肤细胞的再生，提高保湿效果。
敷面膜之前需要将脸部清洁干净，这样可以让面膜更容易被吸收。建议在洗完澡后或者使用清洁产品后再敷面膜，避免因为污垢和油脂影响面膜效果。如果您经常熬夜或者疲劳不堪，使用具有舒缓作用的面膜也是一个不错的选择。
对于想要在睡眠中使用面膜的人来说，建议选择温漾睡眠面膜。它能够在睡眠过程中缓慢释放活性成分，在一整晚的时间里持续护理、修复肌肤。
需要注意的是，敷面膜的时间不能过长，一般建议在15-20分钟左右即可，避免对皮肤造成过多负担。在敷面膜期间尽量保持放松状态，不要说话或者做其他动作，避免因为面膜脱落或者移位导致效果不佳。