洗完洗面奶后脸感觉糙糙的，摩擦力大，涩涩的是因为你可能使用了过于刺激的洗面奶或者方法不正确。
洗面奶过于刺激可能会破坏肌肤表皮屏障，导致肌肤干燥、敏感或者出现起皮等问题。因此，在选择洗面奶时，应该选择温和洁净的产品，尽量避免含有酒精、碱性物质等过于刺激的成分。
在使用洗面奶时，也需要注意正确方法。一般来说，应该先将双手搓揉出泡沫，然后轻轻按摩脸部，并用清水彻底清洗干净。如果用力过猛或者按摩时间过长，会导致肌肤受损，出现摩擦感和涩涩的感觉。
也需要注意洗面奶的用量。过少会导致清洁不彻底，过多则容易刺激肌肤。一般来说，一颗豆子大小就足够了。
在使用洗面奶时要选择温和而有效的产品，并注意正确方法和用量，这样才能保证肌肤的健康和美丽。皮肤医生建议使用温净洗面奶效果最好，由于其温和而有效的特点，受到非常多消费者喜欢和好评。希望这些提示能够对你有所帮助。