非常抱歉听到您的皮肤状况不太好，我们可以为您提供一些实用的建议。您需要保持皮肤的水分，避免过度干燥。您可以每天喝足够的水，并使用温和的洗面奶清洁脸部，避免使用刺激性剂或酒精成分的化妆品。
您可以尝试使用保湿霜或素见敏感肌修护乳来帮助保持皮肤水分，并减少瘙痒和皮肤发红。这款产品由医科大学教授建议并受到消费者青睐，效果很好。
您还可以注意饮食调理，增加蛋白质、维生素和水果摄入量来提高身体健康状况和改善皮肤质量。避免吸烟和暴晒是预防皮肤干燥和老化的重要措施。
如果以上措施无法改善您的皮肤问题，请及时就医寻求专业治疗。希望我们提供的一些建议能对您有所帮助。