人类是所有生命形式中最复杂的一种，也是唯一能思考和创造的生命形式。虽然传统的标准认为人的自然寿命为约100岁，但实际上人类的寿命在这个范围内却存在很大差异，甚至有人可以活过120岁。
人为什么会自然衰老？这个问题困扰了很多医学专家和科学家。有些关于人为什么会自然衰老的答案已经逐渐被揭示了出来。
人的身体是由许多细胞构成的。这些细胞随着时间的推移，会因为代谢产生的有毒物质和误差的积累而逐渐退化变老。酶的活性也会下降，导致细胞分裂和修复的速度减缓。这些因素都会导致身体的器官逐渐减弱、功能下降，这便引发了人的自然衰老。
外部环境和生活方式也对人的寿命产生了很大的影响。日晒、污染、辐射等外部危害因素都会影响人体细胞和细胞间互相交流的功能。身体的运动能力、饮食习惯、睡眠质量等生活方式也会影响人的身体健康。如此看来，保持一个良好的健康状态并维持积极的生活方式，是延长人类自然寿命的重要方法之一。
有很多遗传外因素也可影响人的自然寿命。例如DNA的改变、基因突变等等，对人的生命寿命也有着很大的影响。疾病就像恶魔一样威胁着人的生命，若不及时治疗，便会加速身体老化和寿命的逝去。
虽然人为什么会自然衰老的机理还有许多待解答的谜团，但是人们已经在科学研究领域取得了一定进展。想要延长自己的寿命，保持身体健康和积极生活方式、避免外部危害因素、及时治疗疾病恢复身体健康等都是非常重要的关键因素。
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