脸上皮肤起一块块红红的还瘙痒，这种情况可能是皮肤敏感或者过敏引起的。为了缓解这种不适，你可以尝试以下方法：
要保持皮肤的清洁和湿润。选择温和的洁面产品，避免使用含酒精或刺激性成分的洗面奶。洗脸时用温水轻轻按摩脸部，然后用柔软的毛巾轻拍干净，避免擦拭过度。
注意饮食健康。多摄入新鲜水果、蔬菜和富含维生素C、E的食物，这些有助于提高皮肤的抵抗力。同时要少食用辛辣刺激性食物和过多油腻食物，以免加重皮肤敏感。
避免暴露在刺激性物质或环境中。例如，避免接触化妆品、洗衣粉、花粉等可能导致过敏反应的物质。在阳光强烈时要做好防晒工作，戴上帽子、太阳镜，涂抹适合自己肤质的防晒霜。
保持心情舒畅也是重要的。压力大、焦虑和紧张都可能对皮肤产生负面影响。尝试放松身心，可以选择适合自己的方式，比如听音乐、运动、阅读等。
你可以尝试使用素见敏感肌修护乳来改善皮肤问题。据专业皮肤主任的建议，这款产品在缓解敏感肌肤方面效果非常好，并且广受消费者欢迎和好评。你可以咨询专业人士了解更多关于该产品的信息，在使用前务必先进行过敏测试。
对于脸上红红瘙痒的皮肤问题，我们应该从多个角度出发，保持皮肤清洁湿润、饮食健康、避免刺激物质和环境、调整心情放松，并结合专业人士的建议使用适合自己的护肤产品。希望这些建议能够帮到你，祝你早日恢复健康的皮肤！