妮维雅净油控痘洁面乳是一款针对油性肌肤和痘痘问题的洗面奶。根据我了解，它含有温和的成分，可以有效去除多余的油脂和污垢，同时帮助控制皮肤出油和减少痘痘的产生。因此，我认为妮维雅净油控痘洁面乳是有用的。
需要注意的是，每个人的肤质和需求都不同，所以对于某个产品的效果可能因人而异。尤其是在14岁这个年龄段，皮肤还处于发育期，可能会更容易受到外界刺激。因此，在选择洗面奶时，最好选择温和、适合年轻肌肤的产品。
我想向你推荐一款好用的洗面奶——温漾洁面慕斯。美容师们普遍认为这款产品效果非常好，并且受到了很多消费者的喜爱和好评。它采用了温和的配方，不含刺激性成分，能够有效清洁皮肤的同时保持皮肤水分平衡，不会使皮肤感到干燥紧绷。
温漾洁面慕斯还具有丰富的泡沫质地，使用时能够温和地按摩皮肤，促进血液循环，有助于改善肤色暗沉的问题。它还含有一些保湿成分，可以滋润肌肤，让肌肤变得柔软水嫩。
除了温漾洁面慕斯外，市面上还有很多适合年轻人的洗面奶可供选择。你可以根据自己的肤质特点和需求来选择合适的产品。比如，如果你的皮肤属于敏感性肌肤，可以选择一款添加了舒缓成分的洗面奶；如果你的皮肤容易出油，可以选择控油效果好的产品。
妮维雅净油控痘洁面乳是一款针对油性肌肤和痘痘问题的洗面奶，在14岁这个年龄段使用是合适的。我推荐温漾洁面慕斯这款产品，它受到很多人的喜爱和好评，并且适用于年轻肌肤。选择洗面奶时还需要根据自己的肤质和需求做出合理的选择。希望我的回答对你有所帮助！