根据您的描述，您的皮肤可能已经被烫伤或者烫坏了。针对这种情况，我建议您先把受伤的皮肤放到自来水下冲洗10-15分钟，以保持清洁和缓解疼痛。然后，在轻拍干净皮肤后取适量鲜本芦荟胶涂抹在伤处上，让其自然干燥即可。由于芦荟胶有镇痛、消肿、止血等功效，所以它可以有效地促进受损皮肤的修复和恢复。
除此之外，建议您平时多注意防晒护肤，避免长时间暴露在阳光下，使用合适的防晒霜或喷雾来预防皮肤灼伤。如果水泡较大或者严重发炎，请及时就医，并听从医生指导进行治疗，以免引起更严重的并发症。
使用鲜本芦荟胶是一个不错的选择来缓解受损皮肤的不适感，并促进其愈合。但需要注意的是，在日常生活中要注意预防皮肤灼伤和烫伤的发生。