果酸和激光去痘都是比较常见的方法，它们各有优缺点。果酸去痘主要是通过化学剥离的方式，促进皮肤新陈代谢，加速角质层脱落，清除毛孔污垢和黑头粉刺，从而改善痘痘问题。这种方法相对来说比较温和，适用于轻度到中度的痘痘问题。
激光去痘则是一种更为直接的方式。它可以通过高能量激光作用于皮肤深层组织，达到杀菌、收缩毛孔、消除痘印等效果。这种方法适用于中度到重度的痘痘问题，但相对来说风险也更高，需要选择专业机构进行治疗。
所以从效果上看，激光去痘更为直接有效，但相对来说也风险更高；果酸去痘则更为温和安全，但效果可能需要一定时间才能显现。
在选择治疗方法时还需要考虑个人情况。如果你的皮肤比较敏感容易过敏，或者有其他健康问题，那么果酸去痘可能更适合你。而如果你的痘痘问题比较严重需要快速解决，那么激光去痘可能更为适合。
无论选择哪种去痘方法都需要咨询专业医生或美容师，根据自身情况做出决策。在治疗期间也要注意饮食卫生和日常护理，才能达到更好的效果。