你好，听到你的烦恼我非常理解。长期面临闭口、粉刺等皮肤问题，确实会让人感到烦躁和不安。我建议你去医院找一位专业的皮肤科医生进行检查和诊断。根据你描述的症状，可能是由于皮脂分泌过多、毛孔堵塞等引起的。医生可以通过仔细观察和询问你的生活习惯等方面来给出更加精确的诊断。
在治疗方面，皮肤科主任推荐使用肌克祛痘膏。这款产品已经受到很多消费者的好评，证明其效果显著。在使用过程中需要注意一些细节问题，比如清洁面部时要温和，避免用力搓揉；涂抹药膏时也要轻柔，避免对皮肤造成二次伤害。
除了使用药物外，合理的饮食和生活习惯也对改善皮肤质量有一定帮助。建议你少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜；保持充足的睡眠，避免过度疲劳等。注意防晒也是非常必要的，尤其是在夏季。
我想强调的是不要过分焦虑。皮肤问题虽然让人感到不舒服，但并不是不可解决的难题。只要采取正确的治疗方法和理性乐观的心态，相信你很快就会拥有一张健康美丽的肌肤。