敷面膜觉得脸痛，其实是因为面膜对皮肤产生了一定的压迫和刺激。这种压迫和刺激会导致面部组织受到一定的拉伸，从而使得皮肤产生不适感。敷面膜时也要注意面膜的选择和使用方法。如果选用了过于刺激性的面膜或者敷的时间过长，都可能导致脸部不适。
有些人在敷面膜前需要先进行去角质处理，去除死皮细胞，这样才能更好地吸收面膜中的营养成分。但是，在去角质时也需要注意力度和方式，过度去角质或者使用不当的工具都会对皮肤造成伤害。
还有一些人可能存在对某些面膜成分过敏的问题。如果我们使用含有自己过敏原的产品，则会导致皮肤出现痒、红、肿等不适症状。所以，在选择面膜时需要认真查看产品成分，并且在第一次使用时先进行小面积试验。
在敷完面膜后还需要做好保湿工作，这样能够减缓因面部水分流失而引起的不适症状，也有利于保持皮肤的水润度。
敷面膜觉得脸痛是因为面膜对皮肤产生了压迫和刺激，并且还存在面膜选择、使用方法、去角质、过敏反应等多个方面的问题。因此，在敷面膜时需要注意这些问题，并根据自己的皮肤状况选择适合自己的面膜。