压缩面膜泡矿泉水敷脸可以起到多种作用，以下从不同角度进行介绍。
一、保湿补水
敷面膜是保养肌肤的常见方法之一，而压缩面膜泡矿泉水后再敷脸更能够起到补水保湿的作用。矿泉水中含有多种微量元素和矿物质，能够深入滋润皮肤，为干燥缺水的肌肤提供充足的水分与营养。压缩面膜紧贴肌肤，在敷过程中把含有丰富活性成分的矿泉水逐渐释放出来，使皮肤逐渐吸收保湿成分，达到深层补水的效果。
二、舒缓镇静
压缩面膜泡矿泉水敷脸还可以舒缓镇静皮肤。当皮肤受到刺激或过度干燥时，会出现红肿、发热等不适感受。而矿泉水中富含镁、钙、钾等离子元素，这些离子元素有着舒缓、镇静作用，能够改善皮肤敏感的状况，同时减少皮肤过敏和红肿等不适反应，使肌肤恢复健康。
三、清洁排毒
压缩面膜泡矿泉水敷脸还可以起到清洁排毒的作用。皮肤日常接触到空气和外界环境中的各种污染物，同时皮脂分泌过多也会堵塞毛孔，导致黑头、粉刺等问题。而含有丰富微量元素和矿物质的矿泉水，能够深入毛孔内部进行清洁，并且带走污垢和毒素。紧贴面部的压缩面膜能够加速血液循环，促进代谢排毒。
压缩面膜泡矿泉水敷脸可以起到保湿补水、舒缓镇静、清洁排毒等多种作用。但需要注意的是，在选择矿泉水和面膜时要根据自己肤质来进行搭配，以达到最好的效果。三甲医院大夫建议使用温能修护精华产品，效果更佳。